Wednesday, 29 April 2015

modul aktiviti mendaki



  1. Latar Belakang Aktiviti

1.1 Tempat    :         

1.2 Peserta    :           80 orang

1.3 Masa        :           2 hari 1 malam

1.4 Personel    :         Ketua Aktiviti            - 1 orang
                                    Jurulatih                      - 8 orang
                                    Jurupandu                  - 8 orang
                                    Perubatan                  - 4 orang pembantu perubatan yang
                                                                   bertauliah
1.5 Peralatan :           Walkie Talkie
Bag pack
Kompas
Wisel
Lampu suluh
Tali karamental
Plastik sampah 
Khemah (yg ringan dan bersesuaian)
Bekalan makanan secukupnya
Peti Kecemasan
Pakaian yang mencukupi
Baju hujan
Caution tape


                                   

  1. Objektif

2.1    Membina kekuatan dari segi fizikal, mental, emosi dan rohani
2.2    Membentuk semangat kerjasama, berpasukan dan integrasi
2.3    Menikmati dan menghargai keindahan alam semulajadi.
2.4    Aplikasi mata pelajaran sains dan kajian tempatan


  1. Langkah-langkah

3.1    Mengenalpasti dan mengesahkan keselamatan laluan dan (Check point)
3.2    Mengenalpasti bilangan peserta dan jurulatih
3.3    Mengenalpasti tahap kebolehan dan tahap kesihatan peserta dan jurulatih
3.4    Memberi taklimat berkenaan perkara yang perlu dipatuhi
3.4.1     Jika sesat jalan
3.4.2     Jika mengalami kecederaan ringan/berat
3.4.3     Jika keadaan cuaca hujan atau panas
3.4.4     Cara berkomunikasi dalam perjalanan
3.4.5     Jadual perjalanan
3.4.6     Cara pergerakan dalam perjalanan secara berkumpulan
3.4.7     Tugasan ketika perjalanan
3.4.8     Bidang tugas ahli kumpulan
3.4.9     Cara menyusun dan menyediakan penginapan dan makanan

3.5    Aktiviti memanaskan badan / regangan
3.6    Membaca doa
3.7    Menjalankan aktiviti
3.8    Melapor telah selamat sampai ke (Check point) kepada jurulatih
3.9    Membuat rumusan



  1. Pengajaran / Kemahiran

4.1    Mematuhi arahan
4.2    Perancangan strategik membawa peralatan dan agihan tugas.
4.3    Komunikasi yang baik.
4.4    Teknik mendaki yang betul.
4.5    Melakarkan graf perjalanan sepanjang pendakian dan menyenaraikan jenis
   tumbuhan mengikut kategori jenis daun.
4.6    Mengawal emosi dan perasaan
4.7    Mewujudkan semangat setia kawan


  1. Rumusan

5.1 Aktiviti yang dijalankan dikaitkan dengan fizikal :

5.1.1     Tahap kecergasan kecergasan sepanjang perjalanan dikaitkan dengan Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
5.1.2     Gaya hidup sihat dan tahap kebersihan diri serta makanan
5.1.3     Amalan pemakanan sihat dan penyediaan makanan 

5.2 Aktiviti yang dijalankan dikaitkan dengan emosi :

5.2.1     Mata Pelajaran Islam / Moral dengan menerapkan nilai-nilai murni dalam diri serta berdisiplin dan solat berjemaah



5.3 Aktiviti yang dijalankan dikaitkan dengan mental :

5.3.1     Mata pelajaran Sains
5.3.1.1Jenis tumbuhan mengikut kategori batang, daun dan akar
5.3.1.2Hukum graviti ketika mendaki dan menuruni gunung

5.3.2     Mata pelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
5.3.2.1Amalan pemakanan yang bersesuaian untuk mendapatkan
tenaga dengan segera
5.3.2.2Teknik pendakian yang betul

5.3.3     Mata pelajaran kajian tempatan 
5.3.3.1Bentuk muka bumi dan sumber air

5.4 Aktiviti yang dijalankan dikaitkan dengan sosial :

5.4.1     Integrasi antara pelbagai kaum dan peringkat umur